Het pad van je hart..

Een resultaat kan je op beide manieren behalen, maar alleen het laatste voelt prettig aan en is daardoor duurzaam. Bij de tweede manier is ook je HART betrokken en daardoor krijgt datgene wat je aan het doen bent ook meer betekenis. We leren de mensen ook altijd de hart-op-hart-hug. De mensen zijn altijd zeer verbaasd om aan hun spierkracht te merken wat het verschil is tussen een hug met of zonder hart erin en ze gaan met volle intentie naar huis om hun geliefde en hun kinderen voor de rest van hun leven te voorzien van de hug met hart!

Het blijft voor mij een vreugdevolle activiteit om te zien hoe met heel eenvoudige tools mensen bewust worden van hoeveel kracht ze in hun dagelijkse leven verspillen en hoe ze dat kunnen ombuigen door te verzachten en te vertragen, want dat is het in grote lijn. Iets rustiger aan en iets meer tederheid, ongeacht wat de setting is, helpt altijd om van iets wat MOET iets te maken wat fijn is om te doen!

Meer dan 70 vrouwen

In dit geval stonden we voor een groep van meer dan 70 vrouwen, allemaal werkzaam in de kinderopvang. Superbelangrijk dat zij weten hoe ze meer zachtheid en ontspanning toe kunnen laten, aangezien gebleken is uit landelijke onderzoeken dat het merendeel van de baby’s in de kinderopvang stress en vermoeidheidssymptomen vertoont. Dit wordt verklaard doordat baby’s geen onderscheid maken tussen zichzelf en hun omgeving. Ze zijn eigenlijk één groot hart dat laat zien hoe de omgeving zich voelt.

Jouw hart schreeuwt niet, het praat en soms fluistert het... en je kan het alleen maar horen als je stil wordt van binnen. Soms kan je niet meteen iets doen met of aan de boodschap die je hart je geeft, maar het bewustzijn van wat er in je hart omgaat zorgt er al voor dat je in verbinding met jezelf door het leven gaat.

Soms moet je even geholpen worden om de boodschap van je hart te verstaan en als je dit eenmaal kunt, zul je al snel merken dat je geen ander pad meer wilt volgen, dan het pad van je hart. Niet omdat het het meest gemakkelijke pad is, maar omdat het het enige pad is wat er toe doet, voor jou. Omdat jouw hart ook het orgaan is van vreugde, word je ook een bron van vreugde voor jezelf en de wereld.

Lezing met collega-darmtherapeute

Omdat dit ZOOO belangrijk is, organiseer ik samen met Vera van Randwijck, een collega-darmtherapeute waar ik veel mee samenwerk, een lezing over hart- en vaatziekten.
Vera zal dit onderwerp toelichten vanuit de inhoud en het hebben over hoge bloeddruk, cholesterol, statines, bloedverdunners en nog veel meer, maar vooral ook over hoe je met eenvoudige natuurlijke middelen je hart en vaten kunt verzorgen.

Ik zal oefeningen doen met de deelnemers om hun hart weer te laten kloppen en de stem van het hart weer duidelijk te laten klinken. Onze lezing wordt gehouden op donderdag 30 november van 19.00 – 21.00 uur (inloop vanaf 18.30) in het Care for Women Centrum aan de Koningin Wilhelminalaan 1 te Amersfoort. Als je je hiervoor wilt opgeven, de kosten bedragen € 15.-, stuur dan een mail naar

Denk je dat je ook meer LIEFDE op je werkvloer kunt gebruiken? Dan zijn Marcelino en ik te boeken voor een ki-workshop waarin dit op een speelse manier aan bod komt en ook voor vervolgsessies daarop.